Согласитесь, мало кто думает о чистке организма каждый день. И то мы задумываемся об этом лишь тогда, когда услышим рекомендации от врача, от друзей или же увидим по телевидению и различным СМИ. Но как же понять, что пора очистить свой организм?
Есть несколько признаков, которые говорят о том, что пора подумать об организме.
Признаки, что пора чистить организм
- Общее состояние организма. Если начали чувствовать, что быстро устаете, испытываете частую раздраженность. И чувство недосыпа не покидает вас, а также вы чувствительны к вирусам и бактериям, то значит время подумать о чистке организма. В таком случае очень помогает очистить организм лечебное голодание.Такие процедуры лучше делать под наблюдением специалистов в специализированных учреждениях, таких как горный санаторий «Березки».
- Частые запоры, которые ведут за собой вздутие живота, верный признак того, что пора чистить организм.
- Аллергия. Ни для кого не секрет, что кожа тесно связана с состоянием кишечника. Если у вас стала часто появляться различного рода сыпь, то это верный звоночек к тому, что пора чистить кишечник.
- Состояние волос и ногтей. Если в кишечнике много шлаков и токсинов, то он не может забирать много полезных элементов из пищи. И это влияет на состояние ваших волос и ногтей. Они становятся истощенными и более ломкими.
- Целлюлит. При плохом функционировании кишечника под кожей появляется апельсиновая корка. Как и спорт, чистка поможет избавится от нее.
- Полость рта. Даже при своевременной гигиене, при зашлакованном организме вы будете замечать появление белого или желтого налета на зубах, и неприятного запаха изо рта.
Если у вас есть несколько признаков из вышеперечисленных, значит самое время начать думать о себе и действовать! Будьте здоровы