Здоровое питание

Мы есть то, что мы едим. Поэтому правильное питание – один из важнейших компонентов здоровья и счастливой долгой жизни…

Сегодня разработаны разнообразные концепции правильного питания. В «Березках» изучаются различные способы питания, в том числе сыроедение и диетическое питание. Если вы хотите очистить свой организм перед тем, как начинать правильно питаться, вы можете принять участие в программах лечебного голодания.

В основе нашего рациона много свежеприготовленных блюд из сырых фруктов, овощей, ягод и зелени. Мы готовим для наших гостей свежевыжатые соки, зелёные коктейли, целебные травяные настои и отвары, а также много других сыроедных сюрпризов.

Диетическое питание подбирается индивидуально, учитывая вкусовые предпочтения гостя и рекомендации врача.

Мы готовим вегетарианские, веганские и сыроедческие блюда.

Наша слаженная команда поваров радует наших работников и гостей санатория вкусной и полезной едой. Более того, мы научим вас, как такую еду приготовить самостоятельно. У нас регулярно проходят мастер-классы по здоровой кулинарии, по хлебопечению, изготовлению зеленых коктейлей.

Если вы хотите разобраться в теории здорового питания, у вас будут все возможности это сделать. Мы регулярно приглашаем лучших специалистов по питанию проводить лекции и семинары.